Grilled haloumi sandwich
Omleta cu brocoli si branza gorgonzola
Un mic dejun bogat cu legume si brânză – omletă cu brocoli, morcov și ardei, asezonată cu ceapă verde, brânză gorgonzola și parmezan.
(mai mult…)Sandwich cu spanac, ou si cascaval
Un mic dejun plin de savoare — sandvișuri cu spanac, ouă, brânză și verdeață proaspată, servite cu roșii și castraveți. Spanacul poți să-l gătești cu o zi înainte, timpul de preparare al micului dejun fiind de câteva minute.
(mai mult…)Iaurt cu cereale, banane, fructe uscate si miere
Un mic dejun sanatos, mix de cereale cu fructe uscate — fulgi de ovaz, grau si secara, nuci, stafide, curmale, afine, caise, banane — o explozie de vitamine, minerale si antioxidanti. (mai mult…)
